Una revisión de pausas activas divertidas para niños
Yantar un snack también puede ayudar a hacer una pausa durante el día, siempre y cuando se haga fuera del sitio de trabajo y se consuma poco saludable recomendablemente.Menos sedentarismo y más flexibilidad: Los estiramientos incluidos en las pausas activas ayudan a apoyar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.Viejo sensación de